患上了无精症应该如何护理

患上了无精症后，如果男性朋友还是跟以前不重视自己的预防和护理的话，那么只会使自己的病情加重。那么无精症患者应该如何护理呢?

镁元素有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力的作用，所以要多食用一些含有镁的食物，如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

钙元素也是不能少的，这是因为钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用，若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，所以男性应注意多摄食些富含钙的食物。

锌元素是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力，富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。

上面就是无精症患者在日常生活中应该注意的问题，如果大家注意到这些问题的话，那么对无精症的治疗也是很有帮助的。希望能够给大家带来帮助。