白癜风患者运动有哪些注意事项

白癜风是一种侵犯皮肤色素为主，同时累及全身其他色素细胞的系统疾病，因其病因复杂，较为顽固，治疗时间一般相对的长久和漫长，并且容易复发。在治疗期间做好疾病的防护工作相当重要，尤其是适当的运动可以帮助患者提高免疫力，对病情治疗以及避免复发有很好的帮助作用，但是运动虽好也需要注意一些事项，那白癜风患者运动有哪些注意事项呢?

一、运动量应适度。以免运动过劳，导致机体免疫力下降，引发白殿风。剧烈运动很容易造成机体损伤，最后导致外伤感染，致使白癜风病情加重。

二、运动中应避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病 、高血压病患者不宜选择剧烈运动。

三、运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出 汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作，才能避免引发白癜风的机率增高。

四、多做有氧运动：白癜风患者要多做有氧运动，因为有氧远动在锻炼的同时会大量呼吸空气，这样对心、肺是很好的锻炼，可以增强肺活量和心脏功能，而且长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。

金华皮肤病防治院白癜风研究所独创白癜风“五位一体”综合治疗方案：精选针对黑色素生长的中西药物，静脉给药。同时注重提高自身肌体免疫能力，增强对药物的吸收;外用给药。在白癜风部位外用激活黑色素生长的专科药物，针对性用药;局部封闭给药。直接近距离到达病灶部位，针对性治疗，是临床上独特的治疗方法;口服给药。以中成药或中草药为主，配合免疫增强药物，促进黑色素生长，提高*免疫能力;医疗仪器治疗。如全科纳米光、红光、光谱等，可消炎、止痒、杀菌、促进局部血液循环，提高肌体细胞的活性，能达到药物所不能达到的作用。 >>>如果您有什么疑问可以点击咨询在线专家

【专家简介】倪江龙，毕业于长江大学医学院，金华皮肤病防治院白癜风特聘专家，金华中科白癜风研究所副主任研究员，现同时兼任中华医学会皮肤病分会会员、《中国皮肤病学杂志》特约编辑、国家自然科学基金委同行评议专家、中华医学白癜风疾病学研究院研究员。从事皮肤病临床科研工作20余年。

【治疗擅长】从事皮肤病临床工作20余年间，参与多项皮肤病特效治疗方法研发工作，积累了丰富的临床经验。近年来主要从事白癜风专项疾病的诊疗与研究，同时承担进修学员的带教任务，其针对患者个体差异个性化地运用308纳米准分子紫外光与自体黑色素自然再生疗法，结合中西医药物、免疫调节等系统综合的国内国际最新诊疗技术，在白癜风疾病的诊疗上取得了十分显着的成果。特别擅长对复发性白癜风、泛发性白癜风、潜伏性及隐性白癜风的诊断与治疗。

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