白癜风减少复发的护理有哪些

白癜风减少复发的护理有哪些?白癜风是一种难治愈，易复发的常见皮肤病，对患者的正常生活、工作、交友、婚姻都带来严重的影响，患了白癜风后不仅要尽早接受治疗，日常的护理也起着至关重要的作用，合理的护理方法能够有效的预防白癜风的复发，那么，白癜风减少复发的护理有哪些呢?

白癜风减少复发的护理有哪些?上海华肤皮肤病医院专家针对这一问题做了以下总结：

1、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

2、日常心态：白癜风患者要学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都有很大帮助。

3、适当的晒太阳：由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

4、避免接触酚及酚类化合物：如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

5、加强自身保健，多锻炼身体，增强机体免疫力。

合理的饮食也能够在一定的程度上预防白癜风的复发，下面我们就来看看白癜风患者的饮食注意事项：

一、白癜风饮食要合理：白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外，还需根据个人脾胃运化能力的强弱有所选择。

二、饮食要有节制：饮食有节、起居有常有利于身体健康，自癜风病人平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。中医学认为：脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃受损，则身体健康状况下降，很易招致其他疾病。尤其应该注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，过度地让病人进食滋补性食品或不应吃的食物，结果非但无益，反而有害。