月经不调闭经怎么保健有效

月经不调闭经怎么保健?这是值得大家把握的，大家知道月经不调闭经是妇科常见病，其发生给患者带来了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道月经不调闭经怎么保健，如此才能够避免疾病危害的发生，那么月经不调闭经怎么保健呢?

月经不调闭经怎么保健：

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证 月经不调 。

8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

月经不调闭经怎么保健?上述几方面是专家给出的分析，要求得到大家的重视和关注，当然月经不调闭经危害及其广泛，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了月经不调闭经怎么保健之后，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害的发生。