女性月经不调影响因素有哪些

月经不调是现在很多女性都普遍存在的问题，正因为存在的比较多，女性朋友已经习以为常了，所以就抱着见怪不怪的态度。殊不知，月经不调不仅会影响女性的生理周期，还会对女性个人的情绪造成影响。月经不调受多方面因素的影响，由于因素众多，我们还需挑主要的来说。月经不调影响因素有哪些?

许多女性有过这样的经验：少女时代刚开始有月经的时候，月经往往不准时，一两年以后，即使没有治疗也会变得正常。因为这个时候女性体内还没有建立起激素平衡状态，所以月经不规律。

月经不调影响因素有哪些?

因素一、便秘消化不良

便秘会导致女性出现月经紊乱的情况。而且当直肠内大便过度充盈的话，就会导致子宫颈会被向前推移，于是就会发生腰痛，导致月经紊乱。

因素二、过度节食

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

因素三、抽烟喝酒

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

因素四、情绪波动

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

因素五、生活习惯不规律

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

不孕不育专家提醒，女性常常会说“做女人真麻烦”之类的话挂嘴边。总之，月经不调有着多种因素的影响，正常情况下我们都是可以通过自疗的方法，减缓，对于特殊的症状，任何方式都不可减缓的疾病，我们就需要通过医疗的手段来治疗。