精索静脉曲张的原因和预防

若是男性平时不注意锻炼或者是饮食，会导致身体素质下降，再加上平时工作繁忙，会导致脾胃出现问题，我们应该注意一些疾病的出现，精索静脉曲张就是其中的一种。我们要注意一些病因，那么，精索静脉曲张的原因是什么呢?

专家表示，引起精索静脉曲张的病因有：

1、血瘀阻络，情志失和，肝气郁滞，气滞而淤血，淤血阻滞经脉或强力举重，长途跋涉或阴部外伤致使经脉受损，肝络淤滞发为精索静脉曲张。

2、气虚下陷，素体虚弱，气虚不足或饮食不节，损伤脾胃，脾胃气虚，无以运血失于提摄而发精索静脉曲张。

3、寒湿凝滞，外感寒湿或嗜食生冷或房事后忍受寒湿，凝滞肝脉，脉络失和，筋脉失养而致精索静脉曲张。

4、湿热淤阻，素体湿热或嗜食肥甘，酿生湿热，湿热淤阻于肝脉，脉络失和发为精索静脉曲张。

5、肝肾亏虚，素体肝肾不足或房事不节，耗损肾精，精不生血，肝肾亏虚则筋脉失养，加以劳作过度，努伤筋脉，发为精索静脉曲张。

精索静脉曲张如何预防?

1、避免长时间的负重站立，这样可以帮助我们预防精索静脉曲张。男性避免久站，注意休息，合理的安排作息时间。

2、不要穿过劲的内裤，男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常的穿着紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

3、注意一些日常的饮食健康。日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张，远离烟酒等有害身体的物质，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

4、应该注意劳逸结合。不要经常的站立，应该注意休息，合理的安排作息时间。如果出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。

健康提示：上述的原因和预防，我们都要注意认识。男性平时要注意房事，不要太频繁，不要穿太小的内裤。注意一些日常的饮食方式，而且也要注意不要经常的站立，也不要长时间的坐着。避免病情出现。