日常小习惯让男性远离弱精症

日常小习惯，让男性远离弱精症。不孕不育专家指出：弱精症是精子活动力低下的一种表现，属于精子*异常的一种，也是男性不育的原因。除了极少数先天性因素造成的弱精症，大部分是由于后天因素造成的，所以良好的生活习惯是可以避免弱精症的，下面我们就来看看应该怎么做。

1、不用或少用化学剂，干洗剂会影响男人的性功能，所以干洗衣服最好放几天再穿，尽量吃未经加工的纯自然食用品。

2、预防各种传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、睾丸有不同变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免长久手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响*营养、数目、黏稠度、酸碱度，容易诱发不育。

5、不吃油腻食物，戒烟酒。烟草中有害成分会影响睾丸生精功能，造成精子数目和质量下降，引发不孕和胎儿畸形。酗酒可导致慢性酒精中毒，影响精子的成长和活力。

温馨提示：日常很多我们不经意的小习惯，没想到对男性的生育竟然有那么大影响。通过以上专家的讲解，相信男性朋友对于不良生活习惯的危害有了更多了解，为了自身的健康和生育，男性朋友生活中要多加注意。