女性长期不孕要如何护理

女性长期不孕要如何护理?女性长期不孕，不但无法享受初为人母的喜悦，家庭的不完美，还会导致幸福生活的破裂，对女性的生活影响是很大的。因此女性若患有不孕症，要及时加以治疗。

选择排卵期同房：在女性排卵期间同房，能增加受孕成功率。

不要过度减肥：很多女性为了保持苗条的身材，不科学减肥，通过节食过度减肥，很容易造成营养不良，影响女性正常排卵，因此会引发不孕症。

加强营养：女性在日常生活中要注意多补充维生素，多吃动物肝脏，对性激素的合成有帮助，且要注意多补充蛋白质，多吃蛋类、蛋类，蔬果蔬菜等，保证营养均衡、全面摄入。

戒烟酒：女性吸烟饮酒会影响正常的月经周期，导致排卵障碍等;男性吸烟酗酒会直接影响精子的质量，导致精子的活力下降，甚至导致生殖功能衰退。

加强身体锻炼：积极参加对身体健康有利的体育锻炼，能有效提高身体抵抗力，避免受到各种疾病的干扰，导致不孕的发生。

最后，不孕不育专家介绍，女性患有不孕症，在选择正规医院接受治疗的同时，要注意日常生活中的自我保健常识，早日摆脱不孕的烦恼。