怎样预防尿道炎

尿道炎是很常见的的疾病，男女均可发病。一般夏季比较常见。它是一种泌尿道感染疾病。 尿道炎的分类比较复杂，范围较广。尿道炎可以分为急性和慢性、非特异性尿道炎等。而且尿道炎是可以预防的。怎样预防尿道炎呢，把方法分享给你。

一、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。有些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，所以要少用

二、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

三、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时(如尿道有烧灼痛、尿频和尿急，以至排尿困难等)，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。

温馨提示：尿道炎的发病也和工作生活分不开，这就要求我们在日常生活中，保持心情舒畅，学会释放压力。同时建立良好的卫生习惯，清淡、低盐饮食。最后祝愿大家都能有一个好的身体。