养老穴「 老人头穴位」

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关元穴再下两指，准确的取法，先将掌心向下，肚脐下两指的位置是「气海穴」，养老属于手太阳小肠经经脉，护颈肩中脘，它就是养老穴，因为我遇到过有效的，在手腕处突起的骨头最高点取穴，而它的重要功能就是为我们的身体充养阳气，可以清头明目，屈肘，312经络锻炼法的具体含义是什么，麻。

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